반응형 홍차 치아 건강1 홍차가 몸에 주는 영향 홍차가 몸에 주는 영향 홍차를 매일 마시면 뇌혈관을 건강하게 만들고 치매예방 효과도 크다는 연구결과가 나왔다. 헬스 조선 기사를 통해 알아본다. ◇치매 예방 미국 영양학 전문지 '임상영양학 저널'에 게재된 연구에 따르면, 홍차는 노인성 치매(알츠하이머)의 전 단계인 인지기능 장애가 생길 위험을 줄일 수 있다. 싱가포르대학 연구팀은 55세 이상 남녀 2500명의 차 섭취 빈도와 인지기능 변화의 연관성을 약 2년간 연구했다. 그 결과, 홍차를 매일 두세 잔씩 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 인지기능이 떨어질 가능성이 55%나 낮은 것으로 나타났다. 싱가포르대학 연구팀이 55세 이상 성인 957명을 대상으로 한 연구에서도 홍차의 치매 예방 효과가 확인됐다. 홍차를 비롯한 차를 규칙적으로 마신 사람은 거의 .. 2021. 9. 19. 이전 1 다음 반응형