반응형 전체 글296 운동으로 생긴 근육통 완화에 도움이 되는 음식 운동으로 생긴 근육통 완화에 도움이 되는 음식 견과류 견과류에는 각종 비타민과 식이섬유등이 풍부하며, 항염증 효과를 가진 불포화 지방산이 풍부하여 근육통 완화에 도움을 준다고 합니다. 또한 마그네슘과 같은 무기질도 많이 들어있어 잊기쉬운 영양소를 보충해 주기 때문에 건강 유지에도 좋습니다. 하루에 25~30g 정도 섭취하는 것이 좋고 대략 한줌 정도 입니다. 수박 90% 이상이 물로 이루어져 있는 수박은 근육통 완화에도 효과적 이라고 합니다. 이는 시트롤린과 칼륨 성분 때문인데, 이 두 성분이 근육통을 풀어주고 더위로 지친 피로를 해소하는 데도 효과적 이라고 합니다. 더욱이 라이코펜 성분도 풍부하여 항염 및 노화 방지에도 좋다고 합니다. 하지만 수박이 찬 성질 이기 때문에 평소 몸이 찬 사람들은 조심하며.. 2020. 11. 7. 936회차 로또 분석하기 - 9등분 분석방법 936회차 로또 분석하기 - 9등분 분석방법 936회차 로또분석하기 9등분법 통계를 이용한 예상수 찾기 공유해 드립니다. 9등분법은 1번부터 45번까지의 수를 9등분 한 것입니다. 각 구간별 당첨번호의 출현빈도의 통계를 기반으로 하여 당첨번호의 출현을 예상해 보는 방법이지요. 우선 자료 입니다. 900회 부터 935회까지의 자료 입니다. 표를 보시면 현재 11번부터 15번까지의 구간이 933회부터 935회까지 3주동안 미출현 하고 있네요 0은 포함된 숫자가 없는 것이고 1 또는 2는 그 구간에 포함된 숫자의 개수 입니다. 그럼 900회 부터 11-15 구간이 3주동안 미출현 이력이 있는지 한번 보겠습니다. 907회 부터 909회 까지 3주간 당첨번호가 출현하지 않았었네요. 그리고 910회에 11번이 출현.. 2020. 11. 6. 936회 로또 분석하기 - 7등분법 통계에 따른 분석 936회 로또 분석하기 - 7등분법 통계에 따른 분석 안녕하세요. 지난 포스팅에서 연번에 관련하여 자료를 공유하였습니다. 비록 800회부터 935회 까지 3주연속 출현하지 않은 것 보다 더 길게 나오지 않은 구간이 있습니다만, 연번은 살펴봐야 한다고 말씀 드렸는데요 이번에는 7등분법 자료를 갖고 분석해 보도록 하겠습니다. 936회 기준 100회차 동안의 7등분 으로 나눈 구간에서 출현 빈도를 나타내는 자료 입니다. 현재 22번-28번 구간이 934회, 935회 미출현 상태 입니다. 그럼 100회차 동안 22번-28번 구간이 2회 이상 미출현 한 적이 있는지 보겠습니다. 가장 최근엔 888회 부터 890회 까지 3주간 미출현 한뒤 891회에 28번이 출현 하였고, 843회 부터 846회 까지 4주간 미출현.. 2020. 11. 6. KBO 2020 프로야구 준플레이오프 2차전 결과 KBO 2020 프로야구 준플레이오프 2차전 결과 11월5일 잠심야구장에서 두산 VS LG 의 준플레이오프 2차전이 펼쳐졌습니다. 1차전 두산 선발 플렉센에 제대로된 공격을 못한 LG는 이번 2차전은 플레이오프 진출을 위하여는 꼭 승리를 거두어여 하는 경기 였습니다. 하지만 이번 2차전의 두산 선발은 시즌성적 20승 2패의 알칸타라 입니다. 우선 결과를 확인해 보겠습니다. 승기는 두산이 먼저 잡았습니다. 4회초 오재일의 투런홈런을 포함하여 대거 7점을 얻어내는 빅이닝을 만들었습니다. LG는 윌슨에 이어 진해수를 투입하였지만 두산의 앞을 가로막지는 못하였네요. 8:0으로 뒤신 4회말 LG는 라모스, 채은성의 백투백 홈런을 치며 두산 선발 알칸타라를 강판시키며, 추격의 발판을 만들었습니다. 4회 2아웃 상태.. 2020. 11. 5. 936회 로또 분석하기 - 연번 출현 자료 936회 로또 분석하기 - 연번 출현 자료 936회 로또 분석을 위한 자료 공유해 드립니다. 이번 공유해 드릴 자료는 1등 당첨 번호 중 연번에 대한 자료 입니다. 연번이란 아시다시피 당첨 번호중 연속된 번호를 말합니다. 우선 900회 부터 현재 까지의 연번 빈도에 대한 자료 입니다. 표를 보시면 아시겠지만 노란색으로 표시된 부분이 연번 입니다. 현재 933회 부터 935회 까지 3주간 연번이 출현하고 있지 않습니다. 925회 부터 927회 까지 3주간 연번이 미출현 뒤 928회에 3, 4 번이 출현 하였네요. 그리고 913회 부터 915회 까지 3주간 미출현 뒤 916회에 21, 22와 35, 36 이 연번으로 출현 하였습니다. 여기까지만 본다면 936회차에는 연번이 나오지 않을까 예상 됩니다만!! 조.. 2020. 11. 5. KBO 2020 프로야구 준플레이오프 1차전 결과 및 2차전 예상 KBO 2020 프로야구 준플레이오프 1차전 결과 및 2차전 예상 11월4일 잠실야구장에서 LG vs 두산의 준플레이오프 1차전이 펼쳐졌습니다. 키움과의 연장혈투 끝에 준플레이오프에 진출한 LG는 많은 투수들이 사용되었고, 윌슨의 부상까지 겹쳐 준플레이오프의 선발투수는 신예 이민호 선수였고 두산은 원투펀치중의 한명인 플렉센 선수 였습니다. 선발의 무게감만 따졌을때는 두산의 플렉센 쪽이 더 우위로 보였습니다. LG 이민호 20시즌 기록 두산 플렉센 20시즌 기록 그럼 오늘 열렸던 1차전의 결과를 확인해 보겠습니다. LG는 5안타에 그쳤네요.. 전혀 선발투수를 공략을 못하였네요. 그럼 팀간 기록을 한번 살펴보겠습니다. 플렉센의 6이닝 11K 대단하네요 흔히들 얘기하는 말로 오늘 공좀 잘 긁혔나 봅니다. 그에.. 2020. 11. 4. 935회차 로또 당첨결과 확인 및 예상수 분석 복기하기 935회차 로또 1등 당첨번호가 발표되었습니다. 이번 935회차 1등 당첨자수는 자동 5명, 수동 8명으로 총 13명으로 각 17억씩 받게 되네요. 축하드립니다. 그럼 이번 로또 당첨 번호와 비교하여 제가 예상했던 부분에서 얼마나 출현하였는지 확인해 보겠습니다. 이번 935회차에 대비하여 저는 구분분석과 끝수를 공유해 드렸습니다. 1. 9 구분분석 16-20 구간에서 출현할 것이라 예상 하였는데 다행히 20번과 보너스번호 18 이 출현하였네요. 2. 7 구분분석 8-14 구간에서 출현할 것이라 예상 하였는데 다행히 10번이 출현하였네요. 3. 끝수분석 끝수에서는 2끝과 4끝을 추천 드렸습니다. 2끝에서는 32번, 4끝에서는 4번, 44번이 출현하였네요. 예상했던 부분에서 다행히도 당첨번호가 출현하여 다음.. 2020. 11. 1. 시즌 마감하는 2020 KBO 프로야구 결과와 포스트시즌 일정 시즌 최종전은 10월31일(토) NC와 기아의 경기가 마지막 입니다만, 순위에는 영향이 없는 경기이네요. 우선 2020 시즌은 NC가 제압을 하였습니다. 시즌 초부터 강력한 모습을 보여준 NC다이노스는 중반 잠시 주춤 하였습니다만, 올한해 강력한 모습을 잃지 않고 시즌 우승을 차지 하였네요. 올시즌은 막판까지 결정되지 않았던 것은 2~5위의 순위 였습니다. 10월30일(금)의 경기일정중 키움 vs 두산 , KT vs 한화, LG vs SK 의 세경기 였습니다. 경기전 각 팀의 순위는 2위 KT, 3위 LG, 4위 키움, 5위 두산 이였고 한화와 SK는 10위와 9위 였습니다. 각 팀간 게임차는 반경기씩 이었습니다. 때문에 경기 결과에 따라 순위변동이 심하게 일어 날 수 있는 상황 이었습니다. 포스트시즌은.. 2020. 10. 31. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 다음 반응형
