젊어서 괜찮다고? 방심하면 큰일나는 2030 백내장

젊어서 괜찮다고? 방심하면 큰일 나는 2030 백내장

 

백내장, 나는 젊어서 괜찮다는 생각을 갖고 계신가요? 백내장은 방심하면 안 됩니다. 

최근 스마트폰과 PC가 보급화 되면서 현대인들의 눈의 노화는 진행속도가 빨라졌기 때문에 백내장에 걸릴 확률 또한 높아지고 있습니다. 

 

백내장의 초기증상

백내장의 초기 증상으로는 대표적으로 시력저하를 꼽을 수가 있는데 시력저하는 보통 한순간에 일어나는 것이 아니라 점진적으로 진행이 되기 때문에 빨리 알아차리지 못하는 경우가 많습니다.  백내장에 걸리게 되면 동통이나 분비물, 눈의 불편함 등 큰 증상 없이 시력이 저하되는 경우가 대부분이지만, 일반적으로는 시력 외에 이상이 없으며 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 진행되어 증상이 잘 나타나지 않습니다.  하지만, 시력저하 외에 초점이 흐려지거나 빛이 산란돼 보이는 경우도 있으며 눈부심이 증가하고, 눈의 침침함을 느끼며 동공 색이 변한다면 백내장 초기 증상을 의심해 봐야 합니다. 

 

백내장의 치료

백내장에 걸리면 복용약이나 점안액 등을 사용하지만 초기에 진행속도를 늦출 뿐, 큰 효과는 기대할 수 없습니다.  그리고 어느 정도 진행된 상황이라면 이마저도 별 효과가 없기 때문에 수술을 받아야 합니다.  그러니 평소 생활습관을 잘 기르는 것이 아주 중요합니다.  백내장 수술은 혼탁한 수정체를 제거하고 인공 수정체를 넣는 방식인데, 발견한 즉시 증상이 더 진행되지 못하도록 빠르게 시행하는 것이 좋습니다. 

 

백내장에 좋은 음식

비타민이 풍부한 과일이나 채소를 섭취해 주는 것이 좋은데, 그중에서도 비타민C 나 루테인, 제아잔틴 등의 카로티노이드가 들어있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.